自分をいちばん大事にすること
あっという間に年も明けて、もう1月も終わり。
時間が経つのは早いけれど、流れに身を任せているだけで充実した日々✨
本当に不思議。
1年前の自分に心の変化を教えてあげたいくらい（笑）
今日は、ふとなんとなく読んでいた記事に立て続けにこのメッセージ。
「自分をいちばん大事にすること」
これは間違いなく私へのメッセージ。
こうやって宇宙はいつもメッセージを送ってくれていたのよね✨
今まで気がつかなくてごめんね（笑）
自分を大事にするために、今日も本当によくがんばった自分へのご褒美として、早寝します🌙
私にとって、睡眠は心と身体のリセット☺️
宇宙のエネルギーを感じながら、おやすみなさい⭐💤
ちょっとの言葉と大きな自信
ちょっとした手紙を書いて渡すのに、書いてーって持って来られて「そんなの誰書いても一緒よ」って言ったんだけど、字がきれいだから書いてって言われた。
急に頼まれた会での〆のあいさつをしたら、よく何も見ないでそんなにすらすらしゃべれるよね、ホント上手よねって褒められた。
まだまだ全く自信のない英語。この中で1番しゃべれるでしょ？って電話かけてってお願いされた。連絡してみたらちゃんと要件を伝えられた。
何気ない日々の出来事。
でも人からもらう小さな言葉で、うれしくなったり自信を持てたりするんだなぁって実感した日。
いくつになっても褒められると嬉しいし、私上手なんだって自信を持てたりする。もっとがんばろうとか、またやってみようとか思える。褒められると「認められた」ってうれしくなる。
そう考えると、逆もしかり。
何気ない言葉で人を傷つけたり、悲しませたり、落ち込ませたりする事もある。
言葉って大事。
今の人間は、言葉でしか、コミュニケーションを取れないから、言葉がすべてになってしまう。
自分の口から発する言葉、気をつけよう。
そして、私も人の事、たくさん褒められるようになろう♡
宇宙は手段を選ばないw
私の未来はこれからこうなっていく！
人生はこうなっていく！
って決めたら、あとは宇宙にお任せなのよね。
How toは宇宙が決める事であって、途中経過は宇宙には関係ないわけです。
あーなって、こーなって、だからそれがこうなるから、それで…とか、こっちが考える必要なし！！
あとは、よろしくねっ♡
これでオッケー。
さ、こんな感じの流れがまさにこちらに向かって来てるんです。
あとは、ワクワクして待つだけ♫
う〜ん！楽しみ！！！
脱皮 and 記録
今まで、自分の奥の事、人に話すのが嫌でした。
分かってもらえないだろうとか、そういう人なのねーとか、勝手な憶測で人の事判断されるのが嫌でした。
でもそんなのどうでもいいって思えるようになりたいって思いました。脱皮する為に、表に出さなきゃって思いました。
それに、こんな思いしてる人が他にもきっといるはず。そんな人がもしたった１人だったとしてもその人に届けばいいなと思って、書いてみました。
でも…、出してみたら、なんて事ありませんでした。理解してしてくれる人達もいました。
自分が思ってる事なんて、人はそこまで思っていないのよね。なんか、スッキリ…♡
自分の中の大きな宿題を終えた気分。
以下、自分自身の記録。
たくさんのお誕生日のお祝いのメッセージ、ありがとうございました(❛ᴗ❛人)✧
今年で44歳になったのですが(〃艸〃)
運命数6の私は後半生のスタートが44歳！今年から！正確に言うと先週の土曜日から！w
しかもこれを知ったのが今年の夏。何度もお邪魔している鎌倉のデトックスオイルを作ってくれるところでですね、次の誕生日から新しい人生がスタートしますよーってちゃんと教えてもらいました♡
ちゃんと宇宙はタイミングを見計らって教えてくれるんですね♡
天秤座の下半期のラッキーアイテムに、ケティーペリーのフォトとあったのでついでに誕生日からスマホの待ち受けにしてみました。うーん、なかなかかわいい😍w
ちなみにラッキーパーソンにバンドマンとか買いてあるんですけど、どなたかラッキーを運んでくれるのかなとワクワクしております😆💕
あと、普段はこういう事書かないんですが、せっかく後半生始まったんで、記録として残しておこうかなと思って書きます。
後半生への準備というのは、その時は自分が気がついていなくても少しずつちゃんと行われているもので、ここ数年の気づきとか学びは本当に私にとって大きかったです。
小さい頃から超エンパス体質の私は、思考や感情、それは自分のもののみならず振り回されたりかき乱されたりする事が多々あり、それについて悩んだり苦しんだりしていました。大人になるにつれて、その事自体には対応していけるようになっていきましたが、ただ対処出来ているだけに過ぎませんでした。でもここ数年でそんな自分をよく知って、受け入れて、認める事が出来るようになって、すごく自分自身が楽になれました。心も身体も生き方も。
あと前々から興味があったインナーチャイルドのワークも私には大きな変化をもたらすものとなったと感じています。今まで私が聞こえていた声は、私のインナーチャイルドだったのかと分かってから、心の中の空いた部分を埋める、もしくは絡まってほどけなかった糸をほどくきっかけをインナーチャイルドを通して気づかせてもらいました。きちんと「私の中の幼い自分」に会えた事でクリアにしていける感情がたくさんありました。ワークを受けてから、徐々に、時間をかけて気づきがあるのでその時はピンと来なくても、やってよかったなぁって思っています。
インナーチャイルドの声を聞くことによって、それ以外からのメッセージが区別出来るようになりました。頭のてっぺんのチャクラがジンジンするのも、友達が私のサードアイが開いてるって言ってたのも、自分で気がついてなかっただけなんだなぁって受け入れられるようになりました。
こんな変化を感じで迎えた後半生。
誕生日翌日にヨガに行って、その最中に、仙骨のあたりから背骨を通って頭のてっぺんまで、背骨をぐるぐると絡まって上がっていく２匹のヘビがイメージに出てきました。そのヘビ達は、私の頭のてっぺんからそのままどんどん上に登っていきました。
「はいはい、また来たよwなんだヘビって」って思いながらヨガを終えて帰ったんですが。夜になって気になって調べてみたら、「クンダリーニの昇華」というのが起きた時にこのようなイメージが出てくる人がいるんだそうです。ヨガや瞑想をしている時にこの状態になれるそうです。自分の頭の中を覗かれたような事がそのまま書いてあってびっくりしましたがw
普段から現実とどっかを常に行き来してる感じはあるんですが、ちゃんとそんな自分を受け止めて、受け入れて、その事に大丈夫って自信を持たせてあげて生きていきたいです。
この先、やりたい事がたくさんあるんです。がんばります😊
クンダリーニの昇華
今日は久しぶりにヨガに行きました。
ヨガの最中に、体の縦の中心、背骨の周りを下からぐるぐると巻きつきながら頭の方に向かって行くヘビのイメージが出てきました。
そのヘビはおそらく２匹いて、私の頭のてっぺんから天に向かって出て行きました。
いつもの事ながら、またなんでしょうこれは…、と思いながらヨガを終えたのですがね。
気になって今調べてみたら、「クンダリーニの昇華」の時にこのようなイメージが出てくる人がいるんですってね。私の頭の中を覗かれたような事が書いてあったのでびっくり。
さて、この先また何か変化があるかしら。
楽しみ♫
